お肉パワーと彩り野菜で、季節の変わり目を元気に乗り切る献立♪

玄米ごはん。豚肉ソテー、香味たれ。千切りキャベツ。人参グラッセ。さつま芋の素焼き。えんどうソテー。 料理
玄米ごはん。豚肉ソテー、香味たれ。千切りキャベツ。人参グラッセ。さつま芋の素焼き。えんどうソテー。

お肉でパワーをつけ、元気に乗り切ろう!(^^)!

みなさん、今日もお疲れ様でした!ところで、「なんだか体がだるいかも…」なんて、体調を崩されてはいませんか?そんな時こそ、お肉でパワーをつけ、美味しいものをしっかり食べて、心も体もエネルギーチャージしちゃいましょう!

今夜のわが家のメインは、ガッツリお肉

スキレットで豚肉を焼いて、香味タレをかけました!(^^)!そして、参考にさせていただいたレシピはこちらです。

簡単うまい!バタぽんソースの豚肉ソテーhttps://cookpad.com/jp/recipes/18396649

冷凍胸肉で簡単胸肉の香味タレhttps://cookpad.com/jp/recipes/21960398

 副菜は、人参グラッセ さつま芋の素焼き 千切りキャベツ えんどうソテー

 
元ステーキ職人直伝!簡単人参のグラッセhttps://cookpad.com/jp/recipes/18653535

 
切って焼くだけ!ホクホクさつまいも♪https://cookpad.com/jp/recipes/18157031

副菜には、彩り鮮やかな「人参のグラッセ」を添えました。元職人さん直伝のレシピで作るグラッセは、ツヤツヤで甘みがギュッと凝縮されていて、お皿の上がパッと華やかになりますよ。そしてデザート感覚で楽しめる「ホクホクさつまいも」。また、切って焼くだけのシンプルさです(^^♪

お肉でしっかりパワーをつければ、明日への活力もバッチリ!そして、 美味しいご飯を囲んで、家族でニコニコ過ごす時間が、私にとって一番のサプリメントです。

皆さんも、栄養たっぷりの食事で体力を回復させてくださいね。しっかり休んで、明日もワクワクするような素敵な一日をお過ごしください!

それでは、また次回のブログでお会いしましょう!(*’▽’) 焼き肉のタレで失敗なし!お肉がしっとり柔らか簡単炒め物

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