日記 ウォーキングは続けたい習慣
ウォーキングは少なくとも、週２で続けたい習慣です(^O^)今週は１週間のうち１回しか行けませんでした。ウォーキングは約１時間。今日は7000歩ほど歩けました。距離にすると５㎞位。カロリーは180㎉位。食べるのはすぐだけど、消費しようと思うと...
日記 
日記 洗車とワックスがけ
洗車、ワックスがけをしました!(^^)!今日は春のように暖かい日でしたね。風邪気味で身体がだるかったのですが、始める前に昼寝をして、ぼちぼち始めました。お天気がいいので、布団を干し、飼い犬も外に出してやりました。車にホースで水をかけ、中性洗...
日記 歯科検診
歯科検診に行きました。前回が8月だったので、５か月ほど経ってしまいました。私は、歯並びが悪く、すぐ歯石がつくので、なるべく4カ月ごとには歯科検診へ行くようにしています。大体、下の前歯の内側。歯と歯が混み合っているところが磨きにくく、そこにい...
実家 実家の手伝い
実家の手伝いに行ってきました。スーパーで母のお弁当を買って行く時に、セロリが100円位で売っていたので買っちゃいました。母に聞くと、斜めに薄く切ってポン酢につけておくとおいしいよと教えてくれました(*'▽')やってみたいと思います(^^♪ご...
日記 野菜をたっぷり食べよう！
農産物直売所で野菜をたくさん買いました(^^♪しょうが、ブロッコリー、人参、じゃがいも、ピーマン、きゅうり1,000円ちょっとぐらい買っちゃいました。うれしい(^^♪ ただ、以前、きのこが3パックで200円弱だったのですが、今日行ったら、1...
生活 感謝
感謝します(^O^)健康であること。水道、電気が使えること。屋根がある家があること。ごはんが食べられること。温かいお風呂に入り、暖かい布団で寝られること。すべてに感謝です。最近、ずっと見ていたYouTube「デクの車中泊生活」を最初から最後...
犬との暮らし 飼い犬のトイレトレーを洗う。
飼い犬のトイレトレーを洗いました!(^^)!今日は実家へ行くのをやめて家でゆっくりすることに（実家へは、木曜日に行く予定です）。朝ご飯を食べて洗濯を済ませたらこたつに入って寝てしまいました。お昼前に起き、お昼ご飯を食べる前に、何かしなくては...
実家 サイクルテント飛ばされる
夕方、母からラインが入り、昨日の強風でサイクルテントが飛ばされたそうです。前にある川に飛んで行っているみたい。と連絡がありました。夫は仕事なので、明日私が行って川にあるテントを回収するしかないか(;'∀')と思っていました。そして、その後電...
料理 魚料理教室の体験
魚料理教室 魚料理教室の体験に行ってきました。行ってからメニューが分かるそうなので、何を作るのか楽しみにしていました(^^♪今日の献立は、にぎりずし。鯖寿司。鯛の潮汁。鰆のあら炊き。でした(^O^)鰆のあら炊きと鯛の潮汁はその場で試食させて...
犬との暮らし 飼い犬のベッド洗濯
飼い犬が汚したベッドは手洗いしています!(^^)!飼い犬がたまにベッドにおしっこをしていることがあります。大体はトイレでするのですが…。怒っても仕方がないので、さっさとそうじして、洗濯したものと取り替えました。汚れたベッドは、バケツで手洗い...