炊飯器で炊き込みご飯

最近は、暑いので、なるべくガス火を使わないように、炊飯器で、炊き込みご飯を作りました。

炊飯器での調理は、出かけている間に出来上がるので、ありがたいです。

この献立に、ガス火を使用したのは、焼きナスだけです。

わが家のごはん

米、生協のさばのみぞれ煮、にんじん、めんつゆをを入れて、炊飯器で炊き込みご飯をつくりました‼

さばのみぞれ煮は、タレごと入れました。甘い味が染みて、おいしかったです。

副菜3品　

　①低カロリー！ノンオイルキャロットラペhttps://cookpad.com/jp/r/24512770

　②簡単！激うまきゅうり⭐︎https://cookpad.com/jp/r/24879753

　③☆ねぎ塩だれ☆https://cookpad.com/jp/r/17559749今回、焼きナスにかけてみましたが、鶏肉、お豆腐などにも合いそうです。

さて、今日もお疲れ様でした♡

ところで、日中は、暑いので、夕方、ご近所さんとウォーキングをしています。そして、2人だと心折れずにがんばれます‼帰宅後は、即シャワー。気持ちいいです(^^♪達成感があり、自己肯定感も上がります。

それでは、明日もよい一日を(^^)/お過ごしくださいませ　わが家の晩ごはん