ゆっくりしました。昨日は、外出したので、今日は家でゆっくり♡ほぼ家の中にいたので、歩数計が3桁(;’∀’)1000歩もいっていません(≧▽≦)それなのにしっかり食べてしまいました。
あまり動かないと、余計なことを考えてマイナス思考になる気がします。逆にウォーキングをした後はポジティブに考えられる気がします。
ゆっくりすると言っても動かないでじっとしているより、適度には動いた方がメンタル面でもいいのかなと思いました(*’▽’)
ところで、最近、部屋のお片付け動画を見て、やるのは今しかないと思って取り組んできましたが、だんだん熱が冷めてしまいそうです。しかし、今日が一番若い日。やり切りたいと思います‼
晩ごはん
すし太郎で簡単 ちらし寿司 ひな祭りにhttps://cookpad.com/jp/recipes/19671943
カニカマがなっかたのでハムを入れました(#^^#)
さつまいもの天ぷらhttps://cookpad.com/jp/recipes/17489942
農産物直売所で買ったさつま芋、甘くておいしかった(*’▽’)
生協のカレイみりん漬けを焼きました。
塩分ゼロ！とろ～り焼きネギhttps://cookpad.com/jp/recipes/25281022
ねぎが甘くなって美味しかったです(^^♪
さて、今日もお疲れ様でした♡今日は雪が降って寒かったです(≧▽≦)くれぐれも風邪にご注意ください。
それでは、明日もよい一日をお過ごしください(*’▽’) ウォーキングの後は、ほぼ家の中で過ごす。
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