ポークビーンズ

お散歩を続けています。コースを決めて、週に2～3日。1日6000歩～7000歩ぐらい、少し速足で歩いています。最後の方は、若干速度が遅くなりがちですが…。時間にすると、50分くらいかかります。最近は、日中だと暑いので、日がかげってから出発し...