アジのパン粉焼き

今日は1日家から出ず、特にこれといった動きのない　のんびりとした日でした。スマホで歩数計を確認してみると、表示された数字はなんと「79歩」。午前中に軽くストレッチや体操をした程度で、ほとんどの時間を静かに過ごしました。動いていなくてもお腹は...