料理 今 今を意識して生活したいと思います。ついつい過去を悔やんだり、先を心配したりしてしまいがちですが、しっかり今に集中して、今を楽しもう🎶 不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法 オリバー・バークマンと高橋璃子による本 今日、見ていたYouT... 2025.09.08 料理日記