健康

お散歩にいつも一緒に行っているご近所さんが、ご用事でしばらく行けなくなりました。仕方ない。さみしく1人で行くとしよう。今週をふりかえると、6000歩以上歩いた日は1回だけでした。せめて週2回は歩きたいので、今日午前中、がんばって歩きました。...