生活 価値観マップ
価値観マップを作って、自分の価値観を明確にしたい！私は、日々の選択や行動にすごく迷います。自分の価値観に従えばよいのでしょうが、自分の価値観が自分でもよく分かりません。今までは、それほど必要性を感じませんでしたが、最近は、もう毎回迷うことに...
生活 
お出かけ 花火
打ち上げ花火を見に行きました！そういえば、間近で見たのは久しぶりでした。何年ぶりだろう？打ち上げ花火。Fireworks夜空に広がる色とりどりの花火ドンとおなかに響く音歓声や拍手非日常を味わえたひとときでした。また、今回、河川敷で、準備して...
料理 捨てたいけれど、捨てられないもの
捨てたいけれど、捨てられないもののひとつに、私の場合、タオルがあります！実際には、捨てるタイミングが分からない、という感じです。同時に、新しいタオルを出すタイミングをつかめずにいます。今日、YouTubeを見て、物が捨てられないのは、過去の...
料理 大根おろしを製氷皿で冷凍してみました！
鶏むね肉の塩麹焼き、豆腐、わかめ、ねぎのみそ汁、冷奴、冷凍大根おろし、きゅうり漬け、トマト。冷奴の上に乗っているのは、凍らせた大根おろしです。大根おろしを汁ごと、製氷皿で凍らせてみました。製氷皿から外す時、取り出しにくいかなと心配していまし...
お出かけ イカ墨パスタをいただきました！
イカ墨パスタイカとエビのイカスミパスタ。具だくさんのサラダ。キャベツ、レタス、大根、人参、ハム、サラダ豆、サツマイモ甘煮、リンゴ、クリームチーズ。友だちとランチに行きました。イカとエビのイカ墨パスタとサラダのセットを注文しました。実は、人生...
料理 お散歩
お散歩を続けています。コースを決めて、週に2～3日。1日6000歩～7000歩ぐらい、少し速足で歩いています。最後の方は、若干速度が遅くなりがちですが…。時間にすると、50分くらいかかります。最近は、日中だと暑いので、日がかげってから出発し...
料理 手作りおやつ・きな粉団子を作りました。
手作りおやつ・きな粉団子を作りました。家にある材料で、簡単な手作りおやつを作ろう!と思って(^^♪家族みんなが笑顔になる！簡単・絶品手作りおやつのすすめ毎日のおやつタイム、市販のお菓子も便利だけど、たまには手作りしてみませんか？ 手作りおや...
料理 備蓄米をおいしく食べたい。
備蓄米を食べました！やはり、少しにおいが気になり、食感も若干、ぼそぼそした感じがありました。そこで、おいしく食べる方法をAIに聞きました！ 備蓄米をおいしく食べる方法備蓄米は時間が経つと水分が抜け、パサつきや古米臭が気になることがあります。...
料理 傘立てがさびていたので、白いペンキを塗ってみた！塗装DIY
傘立てが、さびて茶色くなっていました。(*´Д｀) 実は、ちょっと気になっていたので、思い切って家にあった白いペンキ(水性)を塗ってみました!(^^)!ローラーを使うと楽でした(^^♪本来なら、養生テープを貼ったりした方が良いかと思いますが...
料理 布団干し
布団を干しました(^O^)じめじめした季節や、なんとなく寝苦しい夜が続くと「もしかして布団が湿気てる？」と感じることはありませんか？ ふかふかで気持ちいい布団で眠るためには、布団干しがとっても大切です。今回は、快適な睡眠のための布団干しのコ...