お出かけ 歯のメンテナンスをして、高齢になっても食事をおいしく食べよう
さて、今日は歯科へ定期検診に行ってきました。歯のメンテナンスの頻度は3～6ヶ月に1回が目安といわれます。しかし、わたしは歯並びが悪いので少し頻度多めに、だいたい4ヶ月ごとに歯科に通院しています。歯のメンテナンス主な内容まず、歯石を取り除く。...
料理
お出かけ 
お出かけ 大事にしたい♡自分のお葬式に来て泣いてくれそうな人たち
今日は久しぶりにママ友たちとランチしました。子どもが幼稚園時代によくランチしたり、お出かけしたりしていました。またこうして、子どもたちが大きくなっても集まれるってうれしい(^^♪みんなやさしくてホッとできる存在。よそん家ちの子どももわが子の...
料理 楽しい夕食づくり♪
楽しい夕食づくりをするには？(^^♪昨今、物価高騰が続きますね。しかし、自炊をがんばっているみなさん、安くても栄養のあるものを食べて、元気にお気楽に、食事づくりを楽しみましょう‼ 私は、夕食づくりを楽しくしたいと思っています。どうすれば、楽...
実家の片づけ 実家の片付け➄
今日は、実家(空き家）の片付けに行ってきました。なぜなら、母と私で、空き家解体前の荷物整理をしているからです。しかし、私は、やや疲れが出ていたため、実家の片付けは、午前中の少しだけにして、早々に帰宅しました。いやはや、4月中旬をめどに片付け...
実家の片づけ 空き家解体費用
さて、どのくらい費用がかかるのだろう。実家の空き家を解体するにあたり、調べてみました。そこで、AIに聞いたところ、解体費用総額の目安（例：30坪の住宅）:木造: 90万円～150万円鉄骨造: 120万円～180万円鉄筋コンクリート造(RC)...
実家の片づけ 実家の片付け④
モノが多すぎて、なかなか片付けが進みません。さて、今日も実家の片付けに行ってきました。空き家を解体するにあたり、ある程度、持ち物を整理しよう！ということになりました。もうすぐ80歳の母と50代の私で、ぼちぼち片付けをしています。今日は始めて...
料理 つぼみから開花まで桜の花を観察してみた
さて、3/26～4/6まで 桜のつぼみから開花までを観察してみました( *´艸｀)①桜の枝につぼみ。黄緑色のつぼみです。固く閉じた小さなつぼみが確認できました。寒さに耐え、じっと春の訪れを待っているかのようです。この小さな命の力強さに、早く...
料理 特定健診の予約したらAIの音声案内だった
きょう、健康診断（特定健診）の予約をしようと思って、指定病院に電話をしました。 すると、AIの音声案内でした。初めてのことで、少し戸惑いましたが、案内の通りにしました。自分の名前を口答で伝え、電話番号や生年月日は、キーパッドで数字を入力しま...
実家の片づけ 実家片付け③
桜の花が咲いてまいりました🌸さて、今日も実家の片付けに行ってきました。空き家解体前の残置物撤去中です。作業にもだいぶ慣れ、少しずつですが、片付いてきました(^^)♪ところが、作業中、立てていた長机が倒れ、母の肩にあたってしまいました(>_<...
料理 ウォーキング継続
さて、今日もウォーキングへ行こうかな。昨夜は雨が降ったようで今朝、地面がぬれていました。桜の花が開花して外歩きが楽しみです♪ところで、私はご近所さんと一緒に週２日ぐらい、1日約6000歩ほど歩いています。おしゃべりしながらですが割と速足で歩...